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12.1 km

+332 m/-1186 m

04:23
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Longueur et nombre de points

12.15 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

331 m

1187 m

1347 m

475 m

911 m
Date et durée

29 septembre 2021
08:52

29 septembre 2021
18:01

09:09:08

04:23:53

04:45:15
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1

348 m/h
0h51m41s

-359 m/h
3h12m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'10" | 2.8 km/h | 29'23" |
| 2 | 15'01" | 4 km/h | 05'53" |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | 07'58" |
| 4 | 16'07" | 3.7 km/h | 09'16" |
| 5 | 25'46" | 2.3 km/h | 43'55" |
| 6 | 28'22" | 2.1 km/h | 23'26" |
| 7 | 20'58" | 2.9 km/h | 69'45" |
| 8 | 27'55" | 2.1 km/h | 11'19" |
| 9 | 19'28" | 3.1 km/h | 29'53" |
| 10 | 29'30" | 2 km/h | 32'50" |
| 11 | 24'30" | 2.4 km/h | 21'37" |
| 12 | 17'50" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

311 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 183 fois et téléchargée 25 fois depuis le 30.09.21 08:00
KME
19.4 kilomètres effort
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