Se garer église de St Martin pour une rando de 21 km sur les crêtes de Briatexte et le circuit de Gaudelius St Gauzens
Actions 21 km
+521 m/-498 m
05:15
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Longueur et nombre de points
20.96 km
1589 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
498 m
293 m
145 m
229 m
Date et durée
16 février 2020
09:08
16 février 2020
15:45
06:37:35
05:17:18
01:20:17
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 0.4
236 m/h
1h42m27s
-264 m/h
1h37m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
2 | 13'02" | 4.6 km/h | 05'31" |
3 | 13'20" | 4.5 km/h | 02'10" |
4 | 15'31" | 3.9 km/h | |
5 | 15'54" | 3.8 km/h | |
6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
7 | 17'50" | 3.4 km/h | 05'48" |
8 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'00" |
9 | 15'31" | 3.9 km/h | 02'56" |
10 | 13'02" | 4.6 km/h | |
11 | 13'29" | 4.4 km/h | 02'30" |
12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
13 | 14'57" | 4 km/h | 41'19" |
14 | 14'49" | 4 km/h | 05'28" |
15 | 15'11" | 4 km/h | 02'21" |
16 | 14'39" | 4.1 km/h | |
17 | 19'40" | 3.1 km/h | 03'18" |
18 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'05" |
19 | 15'38" | 3.8 km/h | |
20 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'51" |
Dépense calorique (estimation)
630 Cal
119 Cal/h
Plus
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