Départ Moulin du Richard Plaintel . Suivre le balisage vert en direction de L'Hôpital , continuer et tourner à droite . A St Eloy , suivre le chemin , touner à droite au Bas Bourg , suivre le balisage pour rejoindre la Vallée du Gouët , tourner à droite et continuer pour rejoindre Le Moulin Du Richard .
PS : La Croix de St Eloy : Croix mérovingienne dont la partie haute a été retrouvée en 1986 . Un pied , taillé dans un bloc de pierre semblable lui redonne son aspect original .
A voir le Menhir du Contentou .
Actions 7 km
+225 m/-225 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.41 km
650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
225 m
225 m
186 m
85 m
134 m
Date et durée
19 mars 2019
14:08
19 mars 2019
16:51
02:43:32
02:32:26
00:11:06
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 4.9
177 m/h
0h35m54s
-174 m/h
0h47m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'50" | 2.9 km/h | 06'14" |
2 | 22'56" | 2.6 km/h | |
3 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'39" |
4 | 17'15" | 3.5 km/h | |
5 | 21'38" | 2.8 km/h | |
6 | 20'33" | 2.9 km/h | |
7 | 20'31" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
220 Cal
87 Cal/h
Plus
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