Départ Moulin du Richard Plaintel . Suivre le balisage vert en direction de L'Hôpital , continuer et tourner à droite . A St Eloy , suivre le chemin , touner à droite au Bas Bourg , suivre le balisage pour rejoindre la Vallée du Gouët , tourner à droite et continuer pour rejoindre Le Moulin Du Richard .
PS : La Croix de St Eloy : Croix mérovingienne dont la partie haute a été retrouvée en 1986 . Un pied , taillé dans un bloc de pierre semblable lui redonne son aspect original .
A voir le Menhir du Contentou .
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7.4 km

+225 m/-225 m

02:32
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Longueur et nombre de points

7.41 km

650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

225 m

225 m

186 m

85 m

134 m
Date et durée

19 mars 2019
14:08

19 mars 2019
16:51

02:43:32

02:32:26

00:11:06
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 4.9

177 m/h
0h35m54s

-174 m/h
0h47m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'50" | 2.9 km/h | 06'14" |
| 2 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | 01'39" |
| 4 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 5 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 6 | 20'33" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'31" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

220 Cal
87 Cal/h
Plus

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10.4 kilomètres effort
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