Rando découverte de la campagne et bord de mer au départ de Plougrescant. Rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km.
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17km

+197m/-190m

03:15


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Length and number of waypoints

17 km

2267 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

197 m

190 m

68 m

2 m

35 m
Date et durée

10 février 2017
13:45

10 février 2017
17:03

03h17m28s

3h11m47s

00h05m41s
Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.4

409 m/h
0h18m54s

-248 m/h
0h27m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'16" | 5.3 km/h | |
2 | 10'23" | 5.8 km/h | |
3 | 11'45" | 5.1 km/h | |
4 | 11'05" | 5.4 km/h | |
5 | 10'37" | 5.7 km/h | |
6 | 15'41" | 3.8 km/h | |
7 | 10'23" | 5.8 km/h | |
8 | 10'07" | 5.9 km/h | |
9 | 11'14" | 5.3 km/h | |
10 | 11'19" | 5.3 km/h | |
11 | 10'43" | 5.6 km/h | 00'10" |
12 | 10'22" | 5.8 km/h | 04'06" |
13 | 10'03" | 6 km/h | |
14 | 11'25" | 5.3 km/h | |
15 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'25" |
16 | 11'53" | 5 km/h | |
Dépense calorique

431 Cal
135 Cal/h
Plus

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