Partant de Vauvenargues, on rejoint les crête par le sentiers des Plaideurs, puis direcion pleine Ouest jusqu'à la Croix puis descente vers le prieuré et retour par le sentier des Venturiers pour rejoindre le départ.
Actions 14 km
+775 m/-778 m
03:45
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Longueur et nombre de points
14.27 km
2766 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
778 m
1012 m
361 m
662 m
Date et durée
19 mai 2018
09:25
19 mai 2018
14:22
04:57:20
03:38:39
01:18:41
Vitesses et denivelés horaires
3.9 km/h
Détail »
412.6 km/h
au km 6.5
439 m/h
1h37m26s
-491 m/h
1h28m11s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'00" |
2 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'25" |
3 | 15'52" | 3.8 km/h | |
4 | 30'50" | 1.9 km/h | 01'59" |
5 | 22'40" | 2.6 km/h | 05'25" |
6 | 14'57" | 4 km/h | 07'49" |
7 | 08'08" | 7.4 km/h | 29'21" |
8 | 14'45" | 4.1 km/h | 04'16" |
9 | 23'19" | 2.6 km/h | 23'09" |
10 | 17'42" | 3.4 km/h | 01'37" |
11 | 09'43" | 6.2 km/h | |
12 | 09'01" | 6.7 km/h | |
13 | 09'50" | 6.1 km/h | 01'40" |
14 | 10'55" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
679 Cal
186 Cal/h
Plus
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