départ Ancelle, petit parking en rive gauche, poursuivre jusqu'au petit pont de bois à traverser et continuer en rive droite jusqu'au carrefour indiquant "Le Cuchon". grimper par le sentier caillouteux jusqu'au sommet à 2000 m environ et poursuivre en face par la sente qui monte jusqu'aux dents d'Autane. Passage câblé et parfois vertigineux . Redescendre par le sentier qui mène à la cabane des gardes puis prendre le GR 50 jusqu'au retour à Ancelle
Actions 16 km
+881 m/-879 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.95 km
2243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
881 m
880 m
2198 m
1346 m
1682 m
Date et durée
12 juin 2019
08:15
12 juin 2019
16:02
07:47:44
05:25:05
02:22:39
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 13.4
318 m/h
2h36m17s
-440 m/h
1h56m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'53" | 4 km/h | 09'23" |
2 | 13'43" | 4.4 km/h | |
3 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'29" |
4 | 19'49" | 3 km/h | |
5 | 23'27" | 2.6 km/h | 09'06" |
6 | 19'49" | 3 km/h | 12'55" |
7 | 20'40" | 2.9 km/h | |
8 | 26'14" | 2.3 km/h | 07'15" |
9 | 35'08" | 1.7 km/h | 23'34" |
10 | 30'05" | 2 km/h | 02'48" |
11 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'48" |
12 | 19'38" | 3.1 km/h | 60'23" |
13 | 19'30" | 3.1 km/h | |
14 | 15'28" | 3.9 km/h | 07'25" |
15 | 14'19" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
749 Cal
138 Cal/h
Plus
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