Rando pédestre
Actions 12 km
+252 m/-279 m
02:45
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Détails
Rando pédestre
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Longueur et nombre de points
11.72 km
2077 pts
8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
279 m
118 m
27 m
69 m
Date et durée
05 septembre 2019
11:09
05 septembre 2019
14:13
03:04:16
02:40:52
00:23:24
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 0.5
253 m/h
0h50m59s
-248 m/h
0h54m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
3 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'59" |
4 | 15'06" | 4 km/h | 10'52" |
5 | 12'25" | 4.8 km/h | |
6 | 13'11" | 4.5 km/h | |
7 | 14'30" | 4.1 km/h | |
8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
9 | 12'35" | 4.8 km/h | 09'08" |
10 | 13'16" | 4.5 km/h | |
11 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)
359 Cal
134 Cal/h
Plus
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