Au départ d'Ancelle les Taillas prendre le entier qui monte vers Moissières puis le circuit de la Pinouse. Retour vers Ancelle parcourir la boucle retour par le vallon de ROUANE
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8.7 km

+412 m/-413 m

03:25
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Longueur et nombre de points

8.68 km

1063 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

411 m

413 m

1709 m

1362 m

1527 m
Date et durée

03 août 2017
09:08

03 août 2017
14:54

05:45:53

03:25:20

02:20:33
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 6.3

235 m/h
1h37m53s

-288 m/h
1h23m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'51" | 2.1 km/h | 04'40" |
| 2 | 25'18" | 2.4 km/h | 03'35" |
| 3 | 30'16" | 2 km/h | 16'30" |
| 4 | 30'08" | 2 km/h | 03'20" |
| 5 | 20'05" | 3 km/h | 112'28" |
| 6 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
14.2 kilomètres effort
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