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Boucle Valmont Bambidrestroff Faulquemont (Vélo Gravel)

Au depart de Valmont passage a Dourdhal puis au pied des éoliennes avant la descente vers Bambiderstroff et remonté jusqu'au golf de Faulquemont retour par les Hauts de Teting et Folschviller
Essentiellement chemin Gravel quelques passages sur goudron
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40km
+629m/-630m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

39.53 km
8720 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
629 m
630 m
404 m
261 m
333 m

Date et durée

01 novembre 2018
08:56
01 novembre 2018
11:35
02h38m53s
2h29m31s
00h09m22s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

48.8 km/h
au km 37.5

540 m/h
0h51m20s

-1206 m/h
0h25m40s

Fréquence cardiaque

84 bpm
169 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:23:52FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:57FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:23:21FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:01:42FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Plus

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10717333 [Légende]
Itinéraires Vélo Gravel autour de Valmont · Les plus belles randonnées autour de Valmont
https://www.visugpx.com/LVax05PSa8
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Saint-Avold (3513E) Faulquemont (3513O)