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jneu02 le 28.03.2015

Lances de Malissard et Dôme de BellefondSki de rando

Depart de Perquelin, montée jusqu'au pied des Lances ... demi-tour faute de crampons, descente sur la cabane de Bellefont, col de Bellefont, redescente versant est, remontée au Dôme, redescente sur la cabane et une petite erreur de trajet pour arrondir le dénivelé ...
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3D
13.1 km
+1429 m/-1448 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.08 km
1132 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1428 m
1448 m
1965 m
985 m
1496 m

Date et durée

28 mars 2015
08:30
28 mars 2015
11:35
03:05:12
03:03:08
00:02:04

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 8.6

610 m/h
2h08m42s

-1760 m/h
0h45m15s

Dépense calorique (estimation)

1033 Cal
338 Cal/h

Plus

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151393177 [Légende]
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