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14.5 km

+613 m/-600 m

03:42
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Longueur et nombre de points

14.5 km

1303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

612 m

600 m

703 m

230 m

507 m
Date et durée

06 décembre 2019
08:33

07 décembre 2019
14:57

2 jours

03:42:52
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 8.3

358 m/h
1h35m05s

-368 m/h
1h31m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 4 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'56" | 4 km/h | |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 258'08" |
| 7 | 12'02" | 5 km/h | 03'11" |
| 8 | 17'30" | 3.4 km/h | 02'44" |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | 1255'34" |
| 10 | 14'33" | 4.1 km/h | 77'07" |
| 11 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'25" |
| 12 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'13" | 3.7 km/h | 01'55" |
| 14 | 17'30" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

619 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 346 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.6 kilomètres effort
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