Au départ de Freydières, si la route est fermée, rejoindre le
parking des 4 chemins (A droite, c'est le chemin du retour de la face Ouest). Prendre à gauche jusqu'au parking d'été puis le sentier d'été bien marqué qui mène au
Lac du Crozet. Après le lac, prendre plein Sud entre
Le Galeteau et
Roche Fendue pour rejoindre le sommet par le SW.
A/R dans la face Est le matin puis descente dans l'entonnoir Est l'AM.
Sous la Baraque du Colon, suivre une draye souvent enneigée jusqu'à quelques mètres de la route (ski sanglier les derniers mètres!)
Photos ici :
photos.app.goo.gl/eY3JZeHWzq99idP96
Actions 16 km
+1573 m/-1573 m
05:30
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Longueur et nombre de points
15.91 km
528 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1573 m
1573 m
2391 m
1128 m
1642 m
Date et durée
27 mars 2019
08:18
27 mars 2019
15:21
07:03:06
05:36:25
01:26:41
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
50.6 km/h
au km 11.7
363 m/h
4h13m04s
-1185 m/h
1h17m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'50" | 4 km/h | |
2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
3 | 20'08" | 3 km/h | |
4 | 32'45" | 1.8 km/h | |
5 | 18'21" | 3.3 km/h | 23'42" |
6 | 29'25" | 2 km/h | 02'52" |
7 | 33'24" | 1.8 km/h | |
8 | 47'53" | 1.3 km/h | |
9 | 14'09" | 4.2 km/h | 19'11" |
10 | 46'46" | 1.3 km/h | 29'18" |
11 | 09'16" | 6.5 km/h | |
12 | 09'12" | 6.5 km/h | |
13 | 15'10" | 4 km/h | |
14 | 10'08" | 5.9 km/h | 08'54" |
15 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1154 Cal
206 Cal/h
Plus
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