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gege83300 le 01.07.2019

PICE DE L'OURS SAINT RAPHAEL 1ER JUILLET 2019 (Randonnée Pédestre)

12km
+514m/-507m
04:30
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Départ du col des lentisques commune de saint raphaël.On y gare la voiture et on prend le chemin qui monte juste au dessus du parking et nous nous dirigeons vers le pic de l'ours après avoir franchi deux fois la route. Nous prenons ensuite le sentier qui passe le long du pic de l'ours et redescendons vers le lac de l'écureuil où nous devons traverser pour reprendre le GR51 que nous suivons mais nous ratons le chemin qui part à gauche et sommes obligés de revenir (il faut traverser le ruisseau qui est à sec pour suivre le sentier). Malheureusement le cairn qui nous montrait le chemin a été détruit. Nous continuons et ratons encore le sentier qui part à angle droit et sommes obligés de rebrousser chemin après nous être aperçu de notre erreur. Grosse chaleur en ce 1er juillet, beaucoup d'eau nécessaire (3litres). Nous rejoignons le col des lentisques contents d'avoir pu admirer de beaux paysages. Randonnée à faire plutôt en dehors des fortes chaleurs.

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Longueur et nombre de points

12.28 km
1367 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
508 m
403 m
2 m
173 m

Date et durée

01 juillet 2019
08:33
01 juillet 2019
15:40
07h07m51s
4h35m30s
02h32m21s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11.5

242 m/h
1h52m30s

-305 m/h
1h25m04s

Dépense calorique

520 Cal
113 Cal/h

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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