Parking station d'épuration à côté du cimetière.
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18.7 km

+376 m/-380 m

04:36
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Longueur et nombre de points

18.68 km

1623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

375 m

381 m

178 m

35 m

93 m
Date et durée

01 décembre 2016
09:05

01 décembre 2016
15:36

06:30:48

04:36:59

01:53:49
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.6

236 m/h
1h08m52s

-232 m/h
1h08m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | 04'03" |
| 2 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | 04'13" |
| 4 | 17'56" | 3.3 km/h | 08'14" |
| 5 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 7 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | 08'11" |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | 01'59" |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 12 | 18'16" | 3.3 km/h | 70'45" |
| 13 | 20'57" | 2.9 km/h | 03'25" |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | 04'37" |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 17 | 14'52" | 4 km/h | 06'58" |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 1240 fois et téléchargée 73 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.7 kilomètres effort
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