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9.4 km

+176 m/-175 m

03:12
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Longueur et nombre de points

9.41 km

1241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

176 m

232 m

74 m

140 m
Date et durée

26 novembre 2021
10:48

26 novembre 2021
14:57

04:09:04

03:12:49

00:56:15
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 6.5

148 m/h
0h48m22s

-183 m/h
0h50m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 3 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 4 | 25'36" | 2.3 km/h | 51'15" |
| 5 | 25'38" | 2.3 km/h | |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'30" | 3.1 km/h | 02'50" |
| 8 | 19'58" | 3 km/h | |
| 9 | 19'54" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

204 Cal
63 Cal/h
Plus

Affichée 1727 fois et téléchargée 83 fois depuis le 26.11.21 22:24
KME
11.7 kilomètres effort
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