Démarrage des Antiques de Glanum balisé jaune. Suivre le Vallon Saint Clerg. Continuer par le GR. Descendre vers le versant sud en longeant l'aéroport. Puis retour vers le parking par le GR.
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16.9 km

+507 m/-519 m

04:44
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Longueur et nombre de points

16.9 km

1813 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

506 m

520 m

388 m

90 m

208 m
Date et durée

21 février 2016
10:27

21 février 2016
15:48

05:21:16

04:44:26

00:36:50
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.2

333 m/h
1h09m05s

-257 m/h
1h30m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 23'16" | 2.6 km/h | 03'23" |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 11'51" |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'48" |
| 7 | 25'03" | 2.4 km/h | 02'10" |
| 8 | 20'23" | 2.9 km/h | 04'21" |
| 9 | 27'32" | 2.2 km/h | 09'35" |
| 10 | 24'22" | 2.5 km/h | |
| 11 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 13 | 15'02" | 4 km/h | |
| 14 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'53" |
| 15 | 12'06" | 5 km/h | |
| 16 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
120 Cal/h
Plus

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KME
23.7 kilomètres effort
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