Site GTA :
+ 879 / - 729
15 KM
5h00
Dif. globale : 3/4
Actions 3D
18.2 km

+1004 m/-820 m

06:11
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Longueur et nombre de points

18.16 km

1962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1003 m

820 m

1668 m

1007 m

1227 m
Date et durée

27 juin 2017
08:21

27 juin 2017
17:10

08:49:08

06:11:51

02:37:17
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1

300 m/h
3h07m00s

-383 m/h
2h03m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 3 | 24'18" | 2.5 km/h | |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 5 | 30'42" | 2 km/h | |
| 6 | 26'18" | 2.3 km/h | 09'43" |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | 51'09" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 9 | 21'20" | 2.8 km/h | 46'15" |
| 10 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | 02'45" |
| 12 | 19'58" | 3 km/h | 05'05" |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 14 | 21'19" | 2.8 km/h | 01'56" |
| 15 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 16 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 17 | 19'52" | 3 km/h | |
| 18 | 20'52" | 2.9 km/h | 39'48" |
Dépense calorique (estimation)

895 Cal
144 Cal/h
Plus

Affichée 817 fois et téléchargée 123 fois depuis le 14.11.20 00:47
KME
30.9 kilomètres effort
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