Ski rando Les amis du Vieux Lyon 6 mars 2020, Champsaur, départ Serre Eyraud, vallon fond Genique, vers col de Combeau. Encadrant Christo, participants Raphaelle et MHE
Bonnes conditions sur les 300 m supérieurs, conditions très moyennes sur les 300 m les plus bas (neige croutée). Beau temps
Actions 13 km
+1016 m/-1012 m
04:15
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Longueur et nombre de points
12.65 km
1740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1015 m
1012 m
2241 m
1480 m
1839 m
Date et durée
06 mars 2020
09:05
06 mars 2020
15:37
06:31:53
04:11:43
02:20:10
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
34.3 km/h
au km 11.9
335 m/h
2h50m46s
-821 m/h
1h09m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'05" | 2.5 km/h | 10'41" |
2 | 29'32" | 2 km/h | 10'00" |
3 | 27'46" | 2.2 km/h | |
4 | 31'03" | 1.9 km/h | 20'39" |
5 | 31'50" | 1.9 km/h | 20'48" |
6 | 17'54" | 3.4 km/h | 09'27" |
7 | 18'55" | 3.2 km/h | 41'30" |
8 | 11'29" | 5.2 km/h | 03'22" |
9 | 16'30" | 3.6 km/h | |
10 | 14'44" | 4.1 km/h | |
11 | 16'22" | 3.7 km/h | 13'39" |
12 | 09'14" | 6.5 km/h | 07'53" |
Dépense calorique (estimation)
761 Cal
181 Cal/h
Plus
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