Au départ de l'abbaye de St Félix de Montceau, un circuit original, hors des sentiers battus, avec quelques passages délicats dans les cailloux et de magnifiques paysages et points de vue sur les étangs et la mer.
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12.7 km

+372 m/-369 m

03:26
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Longueur et nombre de points

12.74 km

1743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

371 m

370 m

225 m

38 m

172 m
Date et durée

13 avril 2023
08:56

13 avril 2023
14:31

05:35:03

03:26:33

02:08:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.2

323 m/h
1h02m34s

-336 m/h
0h59m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | 22'12" |
| 2 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'08" |
| 3 | 15'53" | 3.8 km/h | 15'57" |
| 4 | 17'24" | 3.4 km/h | |
| 5 | 19'13" | 3.1 km/h | 06'45" |
| 6 | 16'18" | 3.7 km/h | 05'48" |
| 7 | 14'55" | 4 km/h | 02'50" |
| 8 | 21'11" | 2.8 km/h | 10'50" |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | 50'32" |
| 10 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | 03'15" |
Dépense calorique (estimation)

419 Cal
122 Cal/h
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KME
17.7 kilomètres effort
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