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yougs_4 le 11.04.2009

Grand Doménon Face Ouest (Belledonne)

Nous nous sommes arrêtés 30m sous le sommet (côté Nord), c'était bien dégarni. Descente sur 150m puis remontée par le Col du Bâton et crête Est jusqu'au sommet.
Enfin descente moquette de la face Ouest

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3D

19.6 km

+1682 m/-1704 m

05:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.61 km

650 pts

Denivelé et altitude

1681 m

1704 m

2792 m

1329 m

2061 m

Date et durée

11 avril 2009
06:15

11 avril 2009
13:13

06:57:23

05:31:12

01:26:11

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 12.6

431 m/h
3h49m33s

-1221 m/h
1h21m52s

Dépense calorique (estimation)

1270 Cal
230 Cal/h

Plus

Affichée 889 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25

188466236 [Légende]

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