Du départ d'Espiaube (saint-Lary-Soulan) jusqu'au col de Portet, la pente est très raide ( 600 m sur 3 km). Ensuite, il suffit de suivre le GR 10 pour parcourir les lacs de Bastan jusqu'au pied du col de Bastan. A noter qu'avec les névés résiduels, les lacs du milieu et surtout supérieur ( encore partiellement gelé) sont particulièrement beaux.
Actions 18 km
+1063 m/-1053 m
04:45
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Longueur et nombre de points
17.88 km
1695 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
1063 m
1054 m
2271 m
1603 m
2085 m
Date et durée
23 mai 2017
09:48
23 mai 2017
15:47
05:58:20
04:43:06
01:15:14
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
10 km/h
au km 17.5
412 m/h
2h04m08s
-517 m/h
1h37m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'57" | 2.5 km/h | 02'24" |
2 | 19'10" | 3.1 km/h | 02'48" |
3 | 22'51" | 2.6 km/h | 06'27" |
4 | 13'00" | 4.6 km/h | |
5 | 12'42" | 4.7 km/h | |
6 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'06" |
7 | 13'59" | 4.3 km/h | 03'31" |
8 | 19'56" | 3 km/h | |
9 | 19'31" | 3.1 km/h | 02'39" |
10 | 15'03" | 4 km/h | 34'38" |
11 | 15'47" | 3.8 km/h | |
12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
13 | 12'01" | 5 km/h | |
14 | 13'46" | 4.4 km/h | |
15 | 13'07" | 4.6 km/h | 19'11" |
16 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'30" |
17 | 16'24" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
903 Cal
191 Cal/h
Plus
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