Au départ de Bach boucle qui permet de voir de beaux lavoirs et des puits dits "romains".
Repas à Varaire et visite des phosphatières du cloup ,d'Aural à Bach pour certains
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11.2 km

+123 m/-126 m

02:47
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Longueur et nombre de points

11.21 km

857 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

126 m

326 m

284 m

311 m
Date et durée

15 juin 2017
08:52

15 juin 2017
12:07

03:14:04

02:47:58

00:26:06
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.4

211 m/h
0h24m18s

-189 m/h
0h27m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | 06'55" |
| 2 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 5 | 14'32" | 4.1 km/h | 12'38" |
| 6 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 7 | 15'28" | 3.9 km/h | 03'19" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 9 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 10 | 18'36" | 3.2 km/h | 02'16" |
| 11 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
86 Cal/h
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KME
12.9 kilomètres effort
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