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farouest le 06.03.2020

La Roche-Derrien (22450)Randonnée Pédestre

Au départ du parking du stage de la Roche-Derrien (fait partie de La Roche-Jaudy, nouvelle commune créée le 1er janvier 2019)
Rando dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi après midi 15-18 km à allure soutenue.
Actions
3D
14.3 km
+169 m/-156 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.31 km
1335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
157 m
62 m
-10 m
29 m

Date et durée

06 mars 2020
09:59
06 mars 2020
13:09
03:10:30
03:02:38
00:07:52

Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7 km/h
au km 12.7

190 m/h
0h36m20s

-256 m/h
0h23m25s

Dépense calorique (estimation)

334 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 551 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
395710 [Légende]
KME
16.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Roche-Derrien · Les plus belles randonnées autour de La Roche-Derrien
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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