Dénivelé mesuré : M
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11.6 km

+609 m/-565 m

03:55
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Longueur et nombre de points

11.6 km

1067 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

608 m

566 m

1493 m

1044 m

1316 m
Date et durée

10 octobre 2022
12:46

10 octobre 2022
17:21

04:35:23

03:55:22

00:40:01
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.9

300 m/h
1h44m47s

-338 m/h
1h26m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'27" |
| 2 | 26'06" | 2.3 km/h | |
| 3 | 23'39" | 2.5 km/h | |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 29'17" |
| 6 | 15'14" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 7 | 24'39" | 2.4 km/h | |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | 05'21" |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'53" | 3 km/h | 01'51" |
| 11 | 25'41" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 81 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.10.22 18:34
KME
19.6 kilomètres effort
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