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GS83 le 22.01.2023

L'Estérel - Le Marsaou - Les SuvièresRandonnée Pédestre

Randonnée sur les restes de l'ancien volcan. Au passage de Clavette ne pas hésiter à mettre les mains pour grimper sans danger sur les rochers pour admirer les points de vue et la beauté de la géologie environnante.
De même sur les deux sommets, buts de la randonnée, Le sommet du Marsaou (à faire en premier) et les Suvières. A la maison des trois termes faire un bonjour aux Wallaby .... si vous les voyez !
Merci Alain pour ce partage.
Actions
3D
16.3 km
+702 m/-699 m
06:42

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.28 km
1339 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
702 m
700 m
544 m
74 m
282 m

Date et durée

22 janvier 2023
10:00
22 janvier 2023
16:45
06:45:00
06:42:42
00:02:18

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 10.4

191 m/h
3h14m52s

-313 m/h
2h02m55s

Dépense calorique (estimation)

640 Cal
95 Cal/h

Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 31 fois depuis le 23.01.23 12:02
7916392 [Légende]
KME
25.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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