michedef le 03.04.2025Les copains randonneurs du 04
Départ de La Grange Neuve (Chateauneuf de Chabre 05)
Actions 3D
17.5 km

+846 m
/-845 m
05:16
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Longueur et nombre de points

17.52 km

1477 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

846 m

845 m

1347 m

549 m

943 m
Date et durée

03 avril 2025
09:09

03 avril 2025
15:47

06:38:31

05:16:41

01:21:50
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 16

309 m/h
2h35m22s

-400 m/h
1h58m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | 02'07" |
| 2 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 3 | 21'34" | 2.8 km/h | 03'17" |
| 4 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 5 | 16'27" | 3.6 km/h | 07'09" |
| 6 | 17'12" | 3.5 km/h | 05'05" |
| 7 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'09" |
| 8 | 19'51" | 3 km/h | 05'47" |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | 03'55" |
| 10 | 18'59" | 3.2 km/h | 03'32" |
| 11 | 29'20" | 2 km/h | 39'22" |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | |
| 13 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'11" |
| 15 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 16 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 17 | 18'09" | 3.3 km/h | 02'21" |
Dépense calorique (estimation)

813 Cal
154 Cal/h
Plus

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KME
28.8 kilomètres effort
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