Grand Barbat au départ du lac d'Estaing . de la Brèche du Barbat, montée par la crête jusqu'au sommet - quelques passages aériens -. Descente jusqu'à la brèche du Barbat par l’itinéraire classique puis plongée sur le lac arrouy pour redescendre pour le vallon de Plaa de Prat par le lac Long et le lac Nère.Reour sur le lac d'estaing par le pont de Plasi.
Actions 19 km
+1655 m/-1649 m
07:00
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Longueur et nombre de points
19.15 km
2328 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1655 m
1650 m
2792 m
1163 m
1870 m
Date et durée
03 juillet 2018
07:27
03 juillet 2018
17:08
09:40:37
07:06:04
02:34:33
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 18.1
487 m/h
3h20m48s
-472 m/h
3h24m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'59" | 3.2 km/h | |
2 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'10" |
3 | 17'24" | 3.4 km/h | |
4 | 21'02" | 2.9 km/h | |
5 | 30'39" | 2 km/h | 09'19" |
6 | 27'53" | 2.2 km/h | 05'33" |
7 | 34'20" | 1.7 km/h | 07'29" |
8 | 41'46" | 1.4 km/h | 33'46" |
9 | 29'35" | 2 km/h | 47'18" |
10 | 24'38" | 2.4 km/h | 18'45" |
11 | 26'49" | 2.2 km/h | |
12 | 21'56" | 2.7 km/h | 19'28" |
13 | 22'56" | 2.6 km/h | |
14 | 15'56" | 3.8 km/h | |
15 | 16'52" | 3.6 km/h | |
16 | 17'09" | 3.5 km/h | |
17 | 15'04" | 4 km/h | 06'45" |
18 | 11'46" | 5.1 km/h | |
19 | 11'07" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1364 Cal
192 Cal/h
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