laspoujasjeremy le 08.07.2024
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12.5 km

+1224 m/-1221 m

06:33
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Longueur et nombre de points

12.53 km

540 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1223 m

1221 m

2421 m

1217 m

1877 m
Date et durée

08 juillet 2024
08:06

08 juillet 2024
16:08

08:02:15

06:33:40

01:28:35
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.9

358 m/h
3h21m30s

-433 m/h
2h46m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'14" | 3 km/h | |
| 2 | 26'02" | 2.3 km/h | |
| 3 | 31'15" | 1.9 km/h | 06'55" |
| 4 | 51'48" | 1.2 km/h | 07'08" |
| 5 | 42'07" | 1.4 km/h | |
| 6 | 28'50" | 2.1 km/h | 07'56" |
| 7 | 29'48" | 2 km/h | 09'37" |
| 8 | 33'03" | 1.8 km/h | 37'27" |
| 9 | 38'40" | 1.6 km/h | 06'12" |
| 10 | 39'51" | 1.5 km/h | 13'20" |
| 11 | 22'43" | 2.6 km/h | |
| 12 | 18'58" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

949 Cal
145 Cal/h
Plus

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KME
28.8 kilomètres effort
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