Sentiers Langeaisiens le 26.09.2023Rando Gadoue du 19 novembre 2023
Circuit de 17 km
Plus d'infos sur www.sentierslangeaisiens.fr
Actions 3D
17.1 km

+187 m/-188 m

05:42
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Longueur et nombre de points

17.06 km

444 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

186 m

189 m

100 m

39 m

72 m
Date et durée

26 septembre 2023
09:56

26 septembre 2023
15:38

05:42:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

165 m/h
0h41m34s

-157 m/h
0h48m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 20'18" | 3 km/h | |
| 3 | 20'03" | 3 km/h | |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 20'03" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'08" | 3 km/h | |
| 16 | 20'07" | 3 km/h | |
| 17 | 20'10" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

190 Cal
33 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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