Belle rando pour découvrir : Les Aires - les ruines du Mercoirol - le village de Cabrerolles avec son Château ruiné et sa chapelle ND de la Roque et le Pic de la Coquillade à 696 m.
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19.1 km

+1134 m/-1134 m

05:25
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Longueur et nombre de points

19.13 km

2035 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1133 m

1134 m

702 m

179 m

456 m
Date et durée

26 février 2017
09:12

26 février 2017
16:29

07:17:25

05:25:30

01:51:55
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 14.4

379 m/h
2h49m57s

-538 m/h
2h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 27'28" | 2.2 km/h | 18'24" |
| 5 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'19" |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | 03'40" |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | 04'01" |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | 52'20" |
| 10 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 11 | 25'52" | 2.3 km/h | 10'53" |
| 12 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 14 | 24'07" | 2.5 km/h | 14'35" |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 19 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

1039 Cal
192 Cal/h
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KME
34.2 kilomètres effort
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