Belle rando pour découvrir : Les Aires - les ruines du Mercoirol - le village de Cabrerolles avec son Château ruiné et sa chapelle ND de la Roque et le Pic de la Coquillade à 696 m.
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19km
+1134m/-1134m
05:15
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Length and number of waypoints
19.13 km
2035 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1133 m
1134 m
702 m
179 m
456 m
Date et durée
26 février 2017
09:12
26 février 2017
16:29
07h17m25s
5h15m02s
02h02m23s
Vitesse et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 14
384 m/h
2h42m40s
-535 m/h
1h56m57s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 4 | 24'34" | 2.4 km/h | 22'02" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | 06'19" |
| 6 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'37" |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | 05'33" |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | 04'01" |
| 9 | 14'59" | 4 km/h | 52'20" |
| 10 | 25'15" | 2.4 km/h | 10'50" |
| 11 | 16'12" | 3.7 km/h | 03'23" |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 13 | 16'51" | 3.6 km/h | 14'35" |
| 14 | 23'31" | 2.6 km/h | |
| 15 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 16 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 18 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique
1089 Cal
207 Cal/h
Plus
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