Bien dormi dans notre pod. Petit dej succint, mais départ pas plus matinal pour autant.
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20.7 km

+343 m/-333 m

05:15
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Détails
Moins de grandes plages qu'hier. On déjeune plus tôt pour éviter la fatigue. Nous rencontrons plus de monde qu'hier (0), mais
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Longueur et nombre de points

20.65 km

22430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

343 m

333 m

88 m

3 m

25 m
Date et durée

16 mai 2025
08:53

16 mai 2025
15:27

06:34:15

05:15:59

01:18:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.3

250 m/h
0h57m57s

-260 m/h
0h52m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | 13'09" |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'35" |
| 9 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 10 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | 29'20" |
| 12 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 13 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'58" |
| 14 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 03'04" |
| 16 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 17 | 13'50" | 4.3 km/h | 01'19" |
| 18 | 14'51" | 4 km/h | 11'00" |
| 19 | 14'56" | 4 km/h | |
| 20 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 85 fois et téléchargée 20 fois depuis le 16.05.25 15:54
KME
25.2 kilomètres effort
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