Col de la mine de fer depuis pré Marcel en passant par le lac de crop, retour par le refuge de Jean Collet.
Ralenti par une bonne couche de neige ...
Actions 15 km
+1278 m/-1127 m
05:45
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Longueur et nombre de points
15.16 km
2510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1277 m
1127 m
2403 m
1175 m
1786 m
Date et durée
24 octobre 2017
10:13
24 octobre 2017
17:37
07:24:42
05:51:38
01:33:04
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
7.7 km/h
au km 2.2
403 m/h
3h06m13s
-455 m/h
2h26m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | |
2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
3 | 20'36" | 2.9 km/h | 02'14" |
4 | 25'36" | 2.3 km/h | |
5 | 25'59" | 2.3 km/h | 02'45" |
6 | 30'41" | 2 km/h | 11'08" |
7 | 46'30" | 1.3 km/h | 12'33" |
8 | 40'08" | 1.5 km/h | 09'36" |
9 | 23'34" | 2.5 km/h | 42'50" |
10 | 22'20" | 2.7 km/h | |
11 | 17'49" | 3.4 km/h | 02'38" |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'26" |
13 | 20'37" | 2.9 km/h | |
14 | 18'36" | 3.2 km/h | |
15 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1050 Cal
179 Cal/h
Plus
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