Actions 3D 58.8 km
+1788 m/-1789 m
04:50
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Longueur et nombre de points 58.83 km
3295 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1787 m
1789 m
609 m
193 m
404 m
Date et durée 04 mars 2018
04 mars 2018
05:04:16
04:50:55
00:13:21
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
39.2 km/hau km 5.1
658 m/h2h14m42s
-1550 m/h0h57m47s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 03'03" 19.7 km/h 3 13'13" 4.5 km/h 4 05'09" 11.7 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 02'52" 21 km/h 7 04'28" 13.5 km/h 8 06'03" 9.9 km/h 9 04'02" 14.8 km/h 10 06'38" 9.1 km/h 11 05'45" 10.4 km/h 12 04'07" 14.5 km/h 13 05'41" 10.5 km/h 14 05'37" 10.7 km/h 15 05'38" 10.6 km/h 16 04'04" 14.8 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 03'24" 17.7 km/h 19 02'32" 23.7 km/h 20 04'39" 12.9 km/h 21 06'56" 8.6 km/h 05'51" 22 06'43" 8.9 km/h 23 07'03" 8.5 km/h 24 03'45" 16 km/h 25 03'31" 17 km/h 26 04'24" 13.7 km/h 27 04'24" 13.6 km/h 28 04'44" 12.7 km/h 29 05'12" 11.5 km/h 30 07'30" 8 km/h 31 04'24" 13.6 km/h 32 03'09" 19 km/h 33 05'19" 11.3 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 04'07" 14.6 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 03'32" 17 km/h 05'36" 38 03'53" 15.4 km/h 39 05'44" 10.5 km/h 40 04'18" 14 km/h 41 05'14" 11.5 km/h 42 05'48" 10.4 km/h 43 07'59" 7.5 km/h 44 09'16" 6.5 km/h 45 04'21" 13.8 km/h 46 06'34" 9.1 km/h 47 04'59" 12 km/h 48 03'25" 17.6 km/h 49 03'30" 17.2 km/h 50 02'57" 20.4 km/h 51 04'46" 12.6 km/h 01'54" 52 08'52" 6.8 km/h 53 09'15" 6.5 km/h 54 04'53" 12.3 km/h 55 04'25" 13.6 km/h 56 03'06" 19.4 km/h 57 03'16" 18.4 km/h 58 02'15" 26.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 106 Watts4h50m55s
1763 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:42 50 - 99 w 00:38:20 100 - 149 w 00:50:57 150 - 199 w 00:53:24 200 - 249 w 00:31:39 250 - 299 w 00:10:05 300 - 349 w 00:02:47 + 350 w 00:01:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 391 watts 1m 387 watts 2m 271 watts 5m 240 watts 10m 226 watts 20m 210 watts 40m 165 watts 1h 153 watts
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