Circuit de découverte de Cahors passant par le Mont St Cyr et le long des berges du Lot.
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12.1 km

+196 m/-208 m

03:21
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Longueur et nombre de points

12.05 km

469 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

208 m

278 m

112 m

165 m
Date et durée

03 mars 2019
14:09

03 mars 2019
17:55

03:46:16

03:21:50

00:24:26
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6.5

388 m/h
0h23m33s

-265 m/h
0h34m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 2 | 20'45" | 2.9 km/h | 06'14" |
| 3 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'00" |
| 5 | 25'09" | 2.4 km/h | |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 04'37" |
| 7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 9 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'11" |
| 12 | 15'04" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
14.7 kilomètres effort
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