Départ du téléphérique du Pic de Bure au sud de l'Enclus. Montée au sommet de la Corne par la Traversée Héroïque, puis descente en sud-est vers la crête de l'Ane. Montée puis descente de cette crête suspendue. Retour au parking par la forêt.
Actions 12 km
+891 m/-887 m
04:15
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Longueur et nombre de points
11.83 km
237 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
890 m
888 m
2109 m
1502 m
1821 m
Date et durée
07 mars 2015
09:52
07 mars 2015
15:56
06:04:03
04:09:08
01:54:55
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
30.3 km/h
au km 4.4
364 m/h
2h22m06s
-660 m/h
1h17m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'45" | 2.4 km/h | |
2 | 25'54" | 2.3 km/h | 04'00" |
3 | 19'59" | 3 km/h | 08'06" |
4 | 12'25" | 4.8 km/h | 05'54" |
5 | 12'26" | 4.8 km/h | 09'57" |
6 | 18'09" | 3.3 km/h | 33'30" |
7 | 26'25" | 2.3 km/h | 09'58" |
8 | 19'11" | 3.1 km/h | 13'29" |
9 | 44'47" | 1.3 km/h | 30'01" |
10 | 21'58" | 2.7 km/h | |
11 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
710 Cal
171 Cal/h
Plus
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