Le Bérouze, Samoëns, le Giffre,Verchaix, Secouen, les Noyerets
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14.7 km

+328 m/-317 m

04:17
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Longueur et nombre de points

14.65 km

1393 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

327 m

317 m

916 m

681 m

750 m
Date et durée

16 juin 2019
09:05

16 juin 2019
17:00

07:55:29

04:17:06

03:38:23
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 2.5

267 m/h
1h02m02s

-249 m/h
1h02m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 30'36" |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | 09'32" |
| 3 | 13'59" | 4.3 km/h | 13'16" |
| 4 | 16'31" | 3.6 km/h | 13'07" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 07'34" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'19" |
| 7 | 19'41" | 3 km/h | 64'39" |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'02" |
| 9 | 21'47" | 2.8 km/h | 21'58" |
| 10 | 21'21" | 2.8 km/h | 13'21" |
| 11 | 22'17" | 2.7 km/h | 13'01" |
| 12 | 19'43" | 3 km/h | 23'58" |
| 13 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 14 | 18'29" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
77 Cal/h
Plus

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