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10.4 km

+659 m/-667 m

04:15
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Longueur et nombre de points

10.41 km

820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

658 m

667 m

1098 m

588 m

806 m
Date et durée

28 octobre 2021
08:37

28 octobre 2021
14:15

05:37:10

04:15:02

01:22:08
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.3

298 m/h
2h03m01s

-324 m/h
1h52m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'37" | 2.8 km/h | 02'47" |
| 2 | 27'58" | 2.1 km/h | 06'29" |
| 3 | 31'21" | 1.9 km/h | 29'07" |
| 4 | 32'20" | 1.9 km/h | 01'33" |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | 08'13" |
| 6 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 7 | 22'20" | 2.7 km/h | 03'25" |
| 8 | 26'00" | 2.3 km/h | 30'34" |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 10 | 23'24" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

520 Cal
122 Cal/h
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Affichée 197 fois et téléchargée 27 fois depuis le 28.10.21 17:16
KME
19.2 kilomètres effort
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