Découverte de la Roche Amère à Villeneuve 04.
Une sympathique boucle sans grande difficulté. Seule difficulté, une bonne montée pour atteindre le sommet de "le Cadé" cote 572. Il est possible de faire un aller retour à partir du PR cote 533.
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13.3 km

+460 m/-462 m

04:02
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Longueur et nombre de points

13.3 km

2134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

459 m

462 m

575 m

355 m

476 m
Date et durée

22 mai 2024
10:00

22 mai 2024
15:28

05:27:40

04:02:03

01:25:37
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.3

250 m/h
1h32m10s

-276 m/h
1h28m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'15" |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 30'31" | 2 km/h | 22'18" |
| 5 | 18'46" | 3.2 km/h | 01'19" |
| 6 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 7 | 23'10" | 2.6 km/h | 50'22" |
| 8 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'35" | 4.4 km/h | 05'37" |
| 10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 11 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'46" |
| 13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
115 Cal/h
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KME
19.4 kilomètres effort
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