Menée par moi pour le RCY 2/12
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Sucy superbe pour Noel
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29.8 km

+145 m/-145 m

06:13
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Longueur et nombre de points

29.77 km

4806 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

146 m

111 m

29 m

83 m
Date et durée

03 décembre 2025
08:54

03 décembre 2025
16:21

07:26:51

06:13:14

01:13:37
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 1.1

290 m/h
0h20m39s

-215 m/h
0h35m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 06'11" |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'46" |
| 3 | 12'03" | 5 km/h | |
| 4 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'16" |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'19" |
| 9 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 10 | 10'55" | 5.5 km/h | 15'30" |
| 11 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'52" | 4.7 km/h | 01'43" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | 02'39" |
| 15 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 17 | 12'50" | 4.7 km/h | 37'48" |
| 18 | 11'56" | 5 km/h | |
| 19 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 20 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'29" |
| 21 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 22 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 23 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 24 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 25 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'56" |
| 26 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 28 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 29 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

610 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 70 fois et téléchargée 16 fois depuis le 19.12.25 15:58
KME
31.7 kilomètres effort
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