Le tour de la vallée de Plancher les mines (29 Km)
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27.3 km

+1343 m/-1351 m

08:10
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Longueur et nombre de points

27.28 km

2206 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1342 m

1351 m

1190 m

577 m

981 m
Date et durée

19 octobre 2015
10:41

19 octobre 2015
19:56

09:14:52

08:10:56

01:03:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 14.5

306 m/h
3h53m24s

-401 m/h
2h54m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'16" | 2.5 km/h | |
| 2 | 22'43" | 2.6 km/h | 07'04" |
| 3 | 22'45" | 2.6 km/h | |
| 4 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | 03'59" |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 21'05" | 2.8 km/h | 16'24" |
| 10 | 17'57" | 3.3 km/h | 02'05" |
| 11 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 13 | 21'48" | 2.8 km/h | 01'26" |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
| 16 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 17 | 15'04" | 4 km/h | 04'27" |
| 18 | 22'41" | 2.6 km/h | 11'34" |
| 19 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'39" |
| 20 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 21 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 22 | 20'31" | 2.9 km/h | 06'48" |
| 23 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 24 | 14'56" | 4 km/h | |
| 25 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 26 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 27 | 32'54" | 1.8 km/h | 05'30" |
Dépense calorique (estimation)

1287 Cal
157 Cal/h
Plus

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KME
45.2 kilomètres effort
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