Rando Gadoue du 17 novembre 2019
Circuit de 9 km
Plus d'infos sur www.sentierslangeaisiens.fr
Actions 9 km
+97 m/-98 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.09 km
91 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
97 m
98 m
103 m
46 m
76 m
Date et durée
17 septembre 2019
19:44
17 septembre 2019
22:46
03:01:49
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3 km/h
au km 0.2
185 m/h
0h19m53s
-258 m/h
0h13m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'59" | 3 km/h | |
2 | 20'01" | 3 km/h | |
3 | 20'01" | 3 km/h | |
4 | 20'01" | 3 km/h | |
5 | 19'59" | 3 km/h | |
6 | 20'00" | 3 km/h | |
7 | 19'59" | 3 km/h | |
8 | 19'59" | 3 km/h | |
9 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
123 Cal
41 Cal/h
Plus
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