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Longueur et nombre de points
19.09 km
866 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
620 m
1441 m
841 m
1044 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE49
Date et durée
20 août 2017
09:24
20 août 2017
12:27
03h03m02s
2h18m26s
00h44m36s
Vitesse et denivelés horaires
8.3 km/h
Détail »
45.4 km/h
au km 16.2
534 m/h
1h06m01s
-797 m/h
0h44m56s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'29" | 13.4 km/h | |
| 2 | 02'24" | 25 km/h | |
| 3 | 03'06" | 19.3 km/h | 06'42" |
| 4 | 07'35" | 7.9 km/h | |
| 5 | 07'04" | 8.5 km/h | |
| 6 | 08'16" | 7.3 km/h | |
| 7 | 08'15" | 7.3 km/h | 07'28" |
| 8 | 08'22" | 7.2 km/h | |
| 9 | 10'42" | 5.6 km/h | 10'35" |
| 10 | 11'00" | 5.5 km/h | 09'11" |
| 11 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 12 | 05'02" | 11.9 km/h | 10'40" |
| 13 | 07'33" | 7.9 km/h | |
| 14 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 15 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 16 | 05'01" | 12 km/h | |
| 17 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 18 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 19 | 05'34" | 10.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
111 Watts
Max : 159 Watts
512 Kcal
1h57m05s
11ème
/100
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gt13013 le 31.08.2017
19km
629m
02:30
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