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12.1 km

+245 m/-246 m

03:04
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Longueur et nombre de points

12.1 km

10722 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

244 m

247 m

1446 m

1254 m

1356 m
Date et durée

15 août 2023
08:48

15 août 2023
12:23

03:35:34

03:04:32

00:31:02
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.9

214 m/h
0h58m28s

-229 m/h
0h53m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'04" |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'40" |
| 4 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'28" |
| 5 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | 10'03" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | 05'22" |
| 8 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'57" | 5 km/h | |
| 10 | 14'55" | 4 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'25" |
| 12 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

435 Cal
142 Cal/h
Plus

Affichée 495 fois et téléchargée 60 fois depuis le 15.08.23 13:13
KME
15.4 kilomètres effort
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