Ajrelcdir le 15.12.2024Circuit agréable passant par le château de Mercuès.
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10.6 km

+367 m/-367 m

03:00
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Longueur et nombre de points

10.59 km

683 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

366 m

367 m

340 m

158 m

260 m
Date et durée

15 décembre 2024
14:05

15 décembre 2024
17:27

03:22:37

03:00:44

00:21:53
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

231 m/h
1h18m05s

-300 m/h
0h56m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'38" | 3.4 km/h | 02'51" |
| 2 | 18'50" | 3.2 km/h | 04'59" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 01'48" |
| 4 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'29" |
| 5 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'04" |
| 6 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 8 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 10 | 16'52" | 3.6 km/h | 03'38" |
Dépense calorique (estimation)

367 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
15.5 kilomètres effort
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