Départ de Stambach pour faire 2 boucles. Le château de Greifenstein, la grotte Saint Vit et le rocher de Rappenfels et descente vers Stambach.
Deuxième boucle vers la grotte, le rocher et la tour de Brotsch, le petit et grand Geroldseck et le Haut Barr. Que des petits chemins très agréables
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21 km

+1039 m/-1040 m

06:30


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Longueur et nombre de points

20.72 km

2316 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1038 m

1040 m

535 m

200 m

378 m
Date et durée

09 juin 2020
08:35

09 juin 2020
18:49

10:13:51

06:33:43

03:40:08
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 16.5

289 m/h
2h27m12s

-326 m/h
2h08m28s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'50" | 3.6 km/h | 12'23" |
2 | 11'54" | 5 km/h | |
3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
4 | 19'47" | 3 km/h | 32'23" |
5 | 20'32" | 2.9 km/h | 04'25" |
6 | 24'32" | 2.4 km/h | 15'19" |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | 13'34" |
8 | 21'13" | 2.8 km/h | 08'54" |
9 | 18'41" | 3.2 km/h | 05'04" |
10 | 19'00" | 3.2 km/h | 19'47" |
11 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'27" |
12 | 33'02" | 1.8 km/h | 30'25" |
13 | 21'58" | 2.7 km/h | 30'59" |
14 | 18'04" | 3.3 km/h | 08'01" |
15 | 19'09" | 3.1 km/h | 04'00" |
16 | 18'47" | 3.2 km/h | 07'10" |
17 | 24'25" | 2.5 km/h | 10'37" |
18 | 23'11" | 2.6 km/h | 12'34" |
19 | 14'29" | 4.1 km/h | 02'06" |
20 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

779 Cal
119 Cal/h
Plus

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