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Mont Saint QuentinRandonnée Pédestre

Actions
7 km
+88 m/-85 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

6.73 km
1793 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
88 m
86 m
345 m
289 m
323 m

Date et durée

24 juillet 2022
09:45
24 juillet 2022
11:23
01:37:49
01:30:45
00:07:04

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.5

208 m/h
0h13m26s

-323 m/h
0h10m53s

Fréquence cardiaque

81 bpm
138 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:37:21FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:21FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

214 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 13 fois depuis le 27.08.22 19:43
24362 [Légende]
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3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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