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47 km
+1686 m/-1702 m
10:30
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Longueur et nombre de points
47.3 km
4740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1686 m
1703 m
486 m
103 m
290 m
Date et durée
26 septembre 2020
08:04
26 septembre 2020
19:58
11:54:04
10:32:14
01:21:50
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
7.6 km/h
au km 33.8
365 m/h
3h48m07s
-411 m/h
3h21m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'32" | 4.4 km/h | 02'27" |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 6 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'16" | 5.3 km/h | |
| 8 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 11 | 14'54" | 4 km/h | 09'00" |
| 12 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5 km/h | |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 19 | 19'20" | 3.1 km/h | 12'46" |
| 20 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 21 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 22 | 11'18" | 5.3 km/h | 06'42" |
| 23 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'21" |
| 24 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 25 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 26 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 27 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 28 | 11'21" | 5.3 km/h | 16'11" |
| 29 | 14'55" | 4 km/h | 02'45" |
| 30 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 31 | 14'55" | 4 km/h | |
| 32 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 33 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 34 | 12'09" | 4.9 km/h | 01'27" |
| 35 | 11'13" | 5.3 km/h | 06'03" |
| 36 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 37 | 16'00" | 3.8 km/h | 05'40" |
| 38 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 39 | 13'11" | 4.6 km/h | 06'22" |
| 40 | 12'34" | 4.8 km/h | 06'29" |
| 41 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 42 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 43 | 11'32" | 5.2 km/h | 03'12" |
| 44 | 12'06" | 5 km/h | |
| 45 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 46 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 47 | 12'30" | 4.8 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)
1816 Cal
172 Cal/h
Plus
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