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JM Gally le 12.12.2014

Les 5 Terres > Lavagna Sestri LevanteRandonnée Pédestre

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3D
7.9 km
+380 m/-383 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.9 km
545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
379 m
383 m
255 m
0 m
85 m

Date et durée

12 décembre 2014
14:25
12 décembre 2014
17:06
02:41:08
02:08:21
00:32:47

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.5

405 m/h
0h54m20s

-471 m/h
0h46m59s

Dépense calorique (estimation)

377 Cal
176 Cal/h

Plus

Affichée 5540 fois et téléchargée 390 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13 kilomètres effort
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