Nous retrouvons la civilisation et les ravitaillements que nous avons envoyés de métropole à la chambre d'hôtes Casa Alta. Nous avons pris un vrai repas le soir et un bon petit déjeuner avant de retrouver nos chaussures de randonnée. Nous voila requinquer
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11.5 km

+708 m/-1199 m

05:39
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Longueur et nombre de points

11.5 km

2823 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

707 m

1199 m

2105 m

906 m

1433 m
Date et durée

08 octobre 2015
08:03

08 octobre 2015
17:15

09:12:12

05:39:36

03:32:36
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 8.3

365 m/h
1h53m07s

-326 m/h
3h36m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 36'33" | 1.6 km/h | 01'26" |
| 2 | 42'09" | 1.4 km/h | 17'00" |
| 3 | 47'14" | 1.3 km/h | 40'21" |
| 4 | 41'00" | 1.5 km/h | 22'41" |
| 5 | 35'41" | 1.7 km/h | 39'47" |
| 6 | 27'44" | 2.2 km/h | |
| 7 | 28'38" | 2.1 km/h | 03'47" |
| 8 | 29'01" | 2.1 km/h | 13'37" |
| 9 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'44" |
| 11 | 15'05" | 4 km/h | 68'29" |
Dépense calorique (estimation)

683 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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