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10.4 km

+199 m/-194 m

03:49
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Commentaires

Par
Patrick.Brd le 24.06.24 20:57
Bonjour, retour sur les crêtes 15 ans après. Époque ou je courais les papillons appareil en main. En fait ai vu peu de papillons, mais découverte des premiers vautours, juste réimplantés à l'époque. Pas changé, courre toujours avec un appareil, mais pour revoir de belles choses. Sur ce parcours, on a étés servi avec Mlle qui m'a surpris en escaladant une échelle de passage de champ. des sentiers a parcourir avec de bonnes chaussures et des aplombs ou il faut s'approcher à quatre pattes, tellement le vent y est puissant. Bonne lecture.
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Longueur et nombre de points

10.39 km

962 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

195 m

1167 m

1045 m

1098 m
Date et durée

23 juin 2024
09:02

23 juin 2024
13:31

04:29:02

03:49:21

00:39:41
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.9

155 m/h
1h04m16s

-226 m/h
0h42m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'00" | 2.3 km/h | 10'57" |
| 2 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 3 | 18'11" | 3.3 km/h | 05'19" |
| 4 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'07" | 3.1 km/h | 04'03" |
| 7 | 23'33" | 2.5 km/h | 01'46" |
| 8 | 27'23" | 2.2 km/h | |
| 9 | 23'17" | 2.6 km/h | 13'42" |
| 10 | 26'40" | 2.3 km/h | 03'54" |
Dépense calorique (estimation)

191 Cal
50 Cal/h
Plus

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